あなたは自分の人生が、未来が加速する感覚を一度でも味わったことはあるでしょうか。 この感覚を「体感」したことがある人に多く共通しているのが、 わからなくてもやってみる わからなくても飛び込んでみる を実行したということ。 「でもそれって、強い覚悟がないとなかなかできないでしょう？」 という声もありますが、実際は後から覚悟がついてくるということもあるのです。 この未来がいい、と思えば運命は動き出す 運命と宿命という言葉があります。 動かしたつもりの運命もまた宿命という方もいますし、宿命とは別で運命は動かせるという方もいます。 諸説あるようですが、どちらを選んでも神様が叶えてくれる、もしくは思考が現実化するというのであれば「好き」「楽しい」と思えるほうを選択するといいですね。 これから見たい世界があまりに未知で怖いと思っても飛び込んでみる。 「やるぞ！」と決めるためには覚悟が必要と思うかもしれませんが、それでもやっぱり覚悟が後からついてくることもあるのです。 まずは「なんだか楽しそう」「これって好きだな」から一歩を踏み出してみるのはお勧めです。 覚悟が後からついてくる瞬間とは？ これは人によって、少し感覚が異なる部分かもしれませんが、覚悟が後からついてくるというのは「あの頃の自分にとっては大きな覚悟でも、今になってみれば小さな覚悟で済む」というニュアンスに近いかもしれません。 小さな自信の積み重ねによる結果です。 もちろん直感に従って「えいやー！」と飛び込んでみたら意外にそうでもなかったということもありますし、「好きだな」「楽しいな」という感覚で続けていたら、いつの間にか遠いところまで来ていたということもあります。 その中のひとつとして小さな一歩をちょっとずつ踏み出していった結果、最初は大きくて得体の知れない「何か」が実はそうでもなかった、ということもあると思うのです。 未来を加速させる、人生を加速させる。 これがいい！と決めた未来に向かって、あなたの運命は動き出します。 あなたの中にある未知で怖くて…だけど、これから見たい世界は何ですか？   やる！決める！というけど、そんなに強い覚悟がなくても、やってみたら、後から覚悟がついてくることもある。   ･･･

「最高」という表現はとても難しい。 でもそれが、表面上の自分を演出することで、他者から「あの人は最高だよね！」と言ってもらうことでないことは感覚的にわかると思います。 私たちは実際のところ、感覚としては何が「最高」なのかを知っています。ただそれが言葉として言語化ができないというだけで。 今日はそんな「最高」について考えていきたいと思います。 一流の人が醸し出す「最高」の源泉 その存在だけで、豊かさが溢れ出ていることを感じさせる人がいます。経済的な豊かさであったり、身につけているものの高級感などではなく、存在そのものが豊かな人です。 豊かさは内側から溢れ出し、その生き様が反映されます。 豊かさとは「ゆとりがあるほど満ち足りた状態」、と辞書には書かれています。 心から満ち足りたものが外に溢れでて、自然と人まで伝わる。豊かさは人に分け与えられてこそ豊かさといえます。 最高とはある意味で「純度」の高さ 「自分を極める」そのヒントを学ぶ機会が私たちにはあります。 一流のレストランや一流のブランドに触れると気づくのが、誰かの見よう見まねや、競合他社を意識して流行を追うような在り方ではないことがわかります。 自分たちが自分たちであることへの「純度」の高さを極めようとする姿勢です。 自信のない自分、過度によく見せようとする自分。 生きていれば色々な自分が顔を見せるかもしれません。しかしひとつ確実に言えるのは、自分という存在の「純度」を高めれば、誰でも「最高」になれるということ。 「最高」を目指すなら 気分がのらないからやらない なんか違うなぁと思うからやらない 直感が大切という言葉をはき違えていたり、今を生きるという意味を誤解している人がよく取りがちな行動パターンが上記の姿勢です。 ですが、純度を磨き上げ、最高を手に入れるのであれば、考えるべきは「今」の私が喜ぶアクションではなく、未来の最高の自分が満足する選択。 幸せレベルの高い方は、最高の自分を手にした「未来の私」を満足させるために「今の私」を置きます。 理想の未来の私が、今の行動の目的となるのです。 あなたは自分の「最高」のレベルを、どの段階に位置づけて、この世界を生きているでしょうか？     「最高」をどのレベルにもっていくは生き方の選択    ･･･

「ただ幸せで在りたい。その想いが根底にあるのなら、それはもう同志と呼べるのでは？」 ビジネスでも、プライベートでも、ライバルとは切磋琢磨して成長していくための仲間。 白熱する会議やミーティングも、それぞれの立場で主張することはあれど、向かう目的は同じはず。そんな本来あるべき世界を目指すために、私たちが考えるべきこと。 ふと、タモリさんがニシノアキヒロさんに語ったという「戦争がなくならない理由」を思い出します。 なぜ、戦争はなくならないのか？ 「戦争が無くならない理由はなんだと思う？ それはな、人間の中に『好き』と言う感情があるからだ。そんなものがあるから、好きな物を他人から奪ってしまう。 『LOVE&PEACE』という言葉があるけど、LOVEさえなければ、PEACEなんだ。その生き方は、かぎりなく動物や植物の世界に近いな。ただ、『好き』がない世界というのも、ツマラナイだろう？　 難しい問題だよ、これは。どうしたもんかね？」 引用：戦争が無くならない理由 私たちはこれをどう捉えるのか？ 誰もが価値観に優劣を付けず、自分の価値観や考えの固定化を疑うことで、新しいステージを広げていくこと。それを繰り返すことができれば、収まることろに収まり、世界は完璧に調和するはず。「好き」を奪い合うということすらなくなる＝戦争もなくなる？ 言葉より行動を見る チームが大切と言いながら、家族へのパートナーシップを疎かにしている人がいたとします。どんなに良い発言も、それが行動に表れていなければ「その人の本当」を知ることはできません。 しかしながら、行動にばかり目が向いてしまうのも、それはそれで偏った見方です。 自分の価値基準だけで、その人を判断してしまうことになりかねないからです。 朝早く出社する人は素晴らしいのか？ 「あなたはなぜ、早朝出社するのですか？」 答えはおそらく多種多様です。 満員電車が嫌なので たまたま早く起きたので 仕事が終わってないので仕方なく 誰もいないこの空間が好きなので 早く帰りたいので この回答をみて、早く会社に来る人は素晴らしく、早く来ない人はそうではないという判断を本来はできません。 自分の中の価値基準と比べてみた時に「良い・悪い」のジャッジが生まれるのです。 平和であるために多種多様な人がいるのではないか 人との関係性に、本来、上も下もありません。 隣には誰がいて、誰が一緒に笑ってくれて泣いてくれて、目の前には、未来にはどんな世界が在るのか。 「見るべきは、人ではなく自分」 「見るべきは、上や下ではなく隣と前」 誰もが本来の「好き」に目覚めたのなら、それは本当に奪い合うべき事柄になると言えるのでしょうか。 いえ、そうはならないと推察します。みんなが幸せで在り続けられますように。豊かで愛に満ちた本来あるべき人生を最高に楽しめますように。ニュアンスは違えど、そのような想いが人にある限り。  ･･･

人と意見が合わない時、価値観の違いを感じた時。「この人とは合わないなぁ…」と感じると距離を置いてしまうこと、ありませんか？   でも周りをよく見渡してみると、価値観が違うからといって距離を置く人もいれば「そういう価値観もあるんだね、へー！」と受け入れてコミュニケーションを取るタイプの人もいます。   頑なに自分の考えや価値観の中に閉じこもっている人よりも、価値観の多様性に柔軟に接している人のほうが、人としての器が大きくなるような感覚、あなたにもありませんか？価値観とは、何なのでしょう。 自己啓発の過大評価による価値観 「自分が世界で一番優れた価値観の持ち主だ」と考える人をみて、それを心地よく感じる人は多くはないと思います。 わかりません。それもまたひとつの価値観です。ですがひとつ言えるのは「本当にそれが世界一優れた価値観だなんて誰が言えるのでしょう」ということです。 大きな書店へ行くと「自己啓発」の棚があります。そこには成功哲学を始め、お金や人間関係、スピリチュアルなものまで幅広く本が並んでいます。 「これこそが答えだ！」思わせる内容の本であふれていますが、覚えておいて欲しいのは、それもひとつの考え方であり価値観であるということ。それが世の中の「正解」だと思いこんだ瞬間から、あなたの世界は閉じていきます。 海外留学の過大評価による価値観 海外へ旅行、または留学などをすると価値観が大きく変わり、自分の世界に広がりが生まれた経験をお持ちの方もいると思います。 もしかすると、かつての日本人も「欧米」という幻想（欧州や米国はあっても、欧米という国はない）に触れることで価値観を広げてきたのかもしれません。 自己啓発にしても海外旅行にしても、大切なことは、新たな世界に触れることで「自分のこれまでの価値観を疑う」ということ。それにより、自分の世界も広がり、自分自身の器もまた広がるのです。 自分の価値観の中に閉じこもることも、誰かの価値観が素晴らしいと傾倒してしまうことも、どちらも固定された人生のパターンから抜け出せなくなります。 正論という価値観の中から脱出する 今、見えている世界は自分の過去の経験が作りだした、ただのパターンに過ぎません。年齢も職業も性別も、今がどんな環境であってもそれは変わりません。 パターンが変われば、性格から価値観から、すべてが変わります。 誰かの発言、誰かの行動に「モヤッ」とすることがあれば、それはきっとあなたがまたひとつ大きく成長するためのギフト（贈り物）なのかもしれません。 「私はこういうタイプ」という、自分に対する決めつけをやめること。それが自分の世界と器を広げる鍵になりそうです。    ･･･

小さな子どもたちが親や学校から教育を受け、社会の中で学び続ける。そのプロセスを見ていると、少し面白いことに気がつきます。 子どもの頃は自分のワガママを通すために少し反抗的になることもあれば、お互いに自分勝手な都合を持ち出してケンカになることもあります。そういった光景、微笑ましいですよね。 それからやがて、学校の規則、決められたルールを覚え、常識的な人間へと教育されていきます。気づかぬうちに社会的常識人になるのです。多くの大人世代が似たようなプロセスを経て今があるのではないでしょうか。 このお話、今日のタイトルにある「自分の人生を最高に謳歌するプロになる」と、どのように繋がると思いますか？ あなたの可能性を決めているもの あなたの可能性を決めるもの。それは「導き手」です。「可能性の導き手」のレベルがどこにあるかにより、あなたの可能性も決まるのです。 「導き手」と表現すると、上司や先輩、師匠というような想像をしてしまいがちです。しかし、本来は「自分こそが真の導き手」であり、「自分」こそが己を前進させる動力になります。 子どもの頃は、身近にいる親や環境が「導き手」になりますが、大人になるとその導き手は「自分」になります。 人生を謳歌する、幸せな人生をおくる、お金持ちになる、理想の結婚をする、家族と幸せに過ごす。人生の全てを決めるのは「自分の導き」です。 「決めれば、手にできます。祈れば、手にできます。」 「最初に決める」というのが、理想を叶えるためのベーシックな方法です。しかしながら、それだけでは足りません。 プロ意識の高さが人生を左右する 「プロ」という言葉は、本来職業上の意味で使われるものですが、一方で「覚悟をもって全うする人たち」にも使われます。 プロ彼女という表現がかつてありました。職務を全うするという意識の高さが「プロ」という言葉の重みです。 「すごい方だな。」「素晴らしい方だな。」と思う方は、どのような立場であってもプロ意識があるもの。 プロ意識があるから、立ち止まり考えることはあっても不必要な迷いがありません。プロ意識があるから、不必要にブレーキを踏むことなく、望む理想をしっかりと掴んでいます。 自分の人生を全うするプロになる。それがあなたの「理想」を叶えるのだとしたら、あなたは、何に対してこれまで「プロ意識」を持ってきたでしょうか。 普通にしていても幸せに過ぎていく人生。あえて何かをしなくても幸せな一生ですよね。 しかし、これから流れゆく人生にもプロ意識をもてば「人生に悔いなし」と、心から言えるのかもしれません。 ･･･

たまに思うことがあります。これは一種の「外科手術」なのではないかと。 「無意識」で考えていることを取り出し、「意識」によって手術をおこない、もう一度「無意識」の中に戻してあげる…。 この記事を読んでいる今この瞬間、あなたの手はどこに置かれていて、姿勢はどうなっていますか？　それをあなたは「意識」してそうしたのか、「無意識」でそうしたのか。 考えてみると人間は、かなり多くの動作を無意識におこなっているように思えます。 それをコントロールするには…？ 無意識を意識におき再び無意識へ 何気なく日々を過ごしていると、小さなストレスか積るものです。 いけない、、よくない、、なんとかしなきゃ…！！と、自分自身がノンコントロールになることは一度や二度ではないかもしれません。 実は、それもまた「無意識」。呼吸をするのと同じぐらい当たり前にしていること。ノンコントロールになってしまうのも自然なことです。 たとえば、普段から姿勢の悪い人がいたとしましょう。ある時から姿勢矯正のトレーニングを毎日おこない、意識的に習慣化させたのなら、いつの間にかその人は、無意識に「良い姿勢」を保つようになるかもしれません。 これは動作に限らず、考え方のクセにしてみても同じことが言えます。「無意識」を「意識」で手術して「無意識」に戻してあげるとは、そういうこと。 これができるようになると、一体どのようなことが起こるでしょうか。 繁栄のスパイラルに突入する 愛もお金も、家族も仕事も。もんもんとすることなく、全てが望むように成るもの。そして、それが繁栄へと繋がっていく。これは人によっては信じがたいことかもしれません。 ですが、それが「自愛力」の考え方なのです。 呼吸が浅い、正しい呼吸ができていない。そのように言われていますので、深呼吸や正しい呼吸法などのメソッドがありますね。 それを学ばなくても、人は普通に生きてはいけます。 でも一方で、意識していなかったことほど使いこなせるようになることで、人生はドラマティックに劇的変化を遂げるとも言えます。 「思考の使い方、心の在り方、本当に今のままでいいのかしら？」と少しだけ自分に疑問を投げかけてみてください。 その小さな疑問が、煌めく人生のきっかけになります。   ･･･

目の前にあるものは、何でも一度は疑ってみる。 もしかすると人生はそれぐらいでちょうどいいのかもしれません。目の前のキライなものが「好き」なこともありますし、目の前の「好き」が実はそうでもなかったということも珍しくはありません。 その代わり、幼い子供心がくすぐられる「好き」を可愛がってあげることで、深いところの「好き」が、また別の深く眠っていた「好き」を呼び覚ますことがあります。 「好き」は人間に与えられたセンサー そもそも「好き」とは？ ぜひ一度考えてみてください。世間や常識から「ああしなさい」「こう生きなさい」と指示されて育つ人間と、自分の好きをベースに「だからこう生きる」を選択して育ってきた人間には、どこか違いが生じるような気はしませんか。 そしてどういうわけか「好き」を中心に生きたほうが、本来の自分であるような気もするし、自分そのものを活かした人生を送れるような、そんな予感がしませんか。 もしかすると「好き」という感覚は、「自分を知り、自分を満たす」ためのセンサーなのかもしれません。 「好き」は自分を呼び覚ます最高のツール もし一切の教育がなければ、仮に「令和」の時代に生まれた子供といえど、原始的なところから再スタートを切ることになるかもしれません。 組織は力によって支配され、衛生面でも多くの問題が発生することは容易に想像できます。これまでの知見の集大成を私たちは、幼少期からすぐにインストールします。 「好き」を深いところに眠らせるという代償と引き換えに、私たちは教育によって進化のプロセスを急速に学べているのかもしれません。 しなしながら、私たちは、本能的にそこからさらに進化していく生き物。「好き」を呼び覚まし、もっとより良い生き方を模索しています。 「好き」という名のコンパス 「好き」という感覚は、自分を本来のところへ導いてくれる “コンパス” とも言えそうです。 「好き」という名のコンパスは、生まれたその瞬間からあなたの「本来の完成形」をすでに知っていて、それを「好き」という感覚を使って導いてくれている。 でも目の前にある「好き」は、常識や思い込みによってねつ造された偽物のコンパスかもしれません。本物はもっと深いところにある。 あなたの「好き」という名のコンパスは、どの方角を指していますか？  ･･･

とあるイベントで、面白い実験がありました。 「今から目の前の大きなスクリーンに、写真をどんどん映していきます。参加者さんの皆さんはそれをみて、瞬間的にスキかキライかを言ってくださいね」 司会の方がそう言い終えると、目の前のスクリーンには、食べものや植物、建物、風景など様々な写真が次々と映し出されます。そのイベントに参加している大人たちは、はじめは「スキでもないし、キライでもないし…」といった表情で口ごもるばかり。 ですが、２分、3分と経過すると、口からどんどんと「スキ・キライ」がはっきりと飛び出すようになりました。 どちらでもいいという選択 私たちは、いつから「どちらでもいい」という選択肢を持つようになったのでしょうか。 私たちは、いつから「みんなと同じこと」を選ぶ癖がついてしまったのでしょうか。 「どちらでもいい」はプロセスとしては必要なものだとしても、結果にそれを持ち出してしまうと、「どうでもいい人生」になってしまいます。 「どちらでもいい」ということはイコール「どうでもいい」ということです。 無難に普通に当たり障りなく「どちらでもいい」という選択をしつづけた結果、楽しくない「どうでもいい人生」になるのです。 安心感のある人生・楽しい人生 ある18歳の女の子が、進学のために関東から西日本へと引っ越し、暮らすようになりました。 これまで守ってきた「ふつう」は、西日本では「ふつう」ではなく、はやく「ふつう」になりたくて「ふつうの服」を買いこみました。 でも、あまりに似合わず、結局は「好きなものを着て、好きなように過ごすこと」にしました。 「ふつう」に溶け込めば安心ではあるけれど、「楽しい」とは限りません。でも「楽しい」という生き方は、みんなとはちがうかもしれないけれど「楽しい」のです。 あの頃の私は楽しかった。全てが思い通りに進んだ。 人生を振り返ったとき、ほんの少しの時期でも、そのように感じたことはないでしょうか。 子どもの頃？　中学生、それとも高校生の頃？大学生？ 「どちらでもない」という結果を人生に持ち出さず、自分の人生を「どうでもいいもの」にしなかった頃のあなたは、きっと最高に楽しく「最強」だったのかもしれません。 なりたかった私になっているあの人 「どうしてあの人は、あんなに楽しそうなんだろう？」 「どうして、私は楽しくないのだろう？」 周りが羨ましくみえる時、それはあなたが、無難に当たり障りなく「どちらでもいい」を選び続けてきたことを示しているのかもしれません。 「これがしたい・これが好き」というアクセルを踏む以上に、「どちらでもいい」というブレーキを踏んできたのかもしれません。 ほんの２～３分でも、素直に好き嫌いを言葉にするだけで、「どちらでもない」から生まれるブレーキは外れていきます。 理想の人生を生きるためには、理想の自分を生きることです。 「どちらでもない」という選択をやめ、自分の人生を「どうでもいいもの」にしなかったあの頃のように、最高に楽しい人生をこれからも歩みたいものですね。   ･･･

iPhone を生みだしたスティーブ・ジョブズ。 彼は未来の自分が成功するのを当然だと思いながら開発に励んでいたそうです。信じていたというよりもそうなるとわかっていた、といいますから驚きです。 とはいえこの感覚、私たちが「今を生きる」ためにはとても重要な考え方になります。 なぜならそれが示すところは「現状に満足する」ではなく、「今を生きる」という意味だからです。 未来の感覚、思い出してみてください 時間は見方を変えると、とても不思議な存在です。 「現在」の私からすると未来の自分はどのようになっていくのか見えない存在。だけど「未来」の私からすると、現在の自分の行動の一つひとつが未来の「今」に繋がっているわけです。 意識が「現在の私」にあるのか、それとも「未来の私」にあるのかによって、日々の捉え方がまるで違ってきます。 前述したスティーブ・ジョブズに関していえば、常に意識が「未来の私」にあり、そこへの確信があるからこそ、仮に周りから変人・奇人扱いされても気にならなかったと見ることができます。 なぜ未来の私を確信できるのでしょう？ 未来を確信する、と表現すると少し違和感がある方もいらっしゃるかもしれませんが、それが近しい未来であれば比較的多くの人が確信していると思います。 例えばですが「来週の日曜日にディズニーランドへ行く」という未来を描いた時、おそらくその未来はあなたの中で一種の確信になっていると思うのです。 それが半年後、1年後、１０年後となった時にその確信度合いが人によって変わってくる、と考えてみるとスムーズに理解ができるのではないでしょうか。 ところで、中には「来週の日曜日にディズニーランドへ行っている」という未来を確信できない方もいらっしゃるかもしれません。 「…だって、雨が降ったり急な用事ができるかもしれないよ？」 理想の未来にブレーキをかける自分 もしかすると、来週の予定に確信が持てない場合というのは、心のどこかで「行きたくない」と思っているのかもしれません。 少し、想像してみてください。仮に来週の日曜日が晴れだったとしても、気温が暑すぎたり寒すぎたりすればその人は「行かない」という選択をするかもしれません。 未来への確信は、心の中で「ちょっと待って」と働くブレーキを外していく、緩めていく作業とも連動しているのかもしれませんね。   未来の私の感覚をもって今を生きる ･･･

自分だけに合った生き方、ライフスタイルがある…。 でもそれが世の中の常識から大きく外れていた場合、今の環境のままでは、自分らしくいられないと思うかもしれません。 でも本当のところ、そのようなことを気にする必要は全くないのです。 人間だから色々な想いは巡る。でも… 自分だけが勝手に都合よく生きていると思われたら？ 周りから「あの人って自己中心的な人よね」と思われたくない？ それというのは、他人を中心にして考える生き方であって、自分を中心にしていない。つまり自分を大切にできていない、と見ることもできないでしょうか。 本当に自分らしく、自分を中心に生きられる人は小さな感情も大切にできる人。だからこそ他人にもやさしくなれる。そんな気がしませんか？ ライフスタイルと自分らしさ ところで、何をもって「自分らしい」と定義するのか。 あの頃は自分らしく生きていて毎日も楽しかった、というのが本当に「自分らしい」なのかを疑う必要があります。 「自分らしさ」は、時にねつ造されます。 会社で活躍し、上司から認められ、出世していき給与も上がる。やりがいのある仕事にも恵まれ毎日が楽しかった。 一方で、結婚して専業主婦に徹し、夫を支える一方で自分の趣味に打ち込める時間に没頭する毎日もまた楽しい。どちらが「自分らしさ」だと言えるでしょう。 どちらも自分らしいかもしれませんし、どちらも自分らしいとは言えないかもしれません。 どのような環境でも自分が幸せであること 「自分らしさ」を本当の意味で見極めることは、シンプルなことの積み重ねにより実現することができます。 しかしながら、仮にその結論が、一般的な常識から外れていては「人や社会は関係ない！自分らしくいるのだから！」が通用しない場面もあります。 ライススタイルも自由とはいえど、実現可能なものと、そうではないものがあります。車がまだ空を飛べないように。 さらに、世の中には色々な人がいます。それが避けて通れない間柄だと、逃げてもいられません。 だからこそ「自分らしさ」を手に入れた先に「どのような環境であっても私は幸せ」と思える自分であることが大切ですし、それが自分にとって最高の人生を贈る秘訣にもなります。 「自分らしさ」を手に入れても、あなたが幸せでなければ、結局、周りのみんなもアンハッピーになります。 「自分らしさ」「ライフスタイル」「幸福感」３つの要素を全てを和えることが、自分らしく幸せな人生を再構築してくれるでしょう。  ･･･

「最高」という表現はとても難しい。 でもそれが、表面上の自分を演出することで、他者から「あの人は最高だよね！」と言ってもらうことでないことは感覚的にわかると思います。 私たちは実際のところ、感覚としては何が「最高」なのかを知っています。ただそれが言葉として言語化ができないというだけで。 今日はそんな「最高」について考えていきたいと思います。 一流の人が醸し出す「最高」の源泉 その存在だけで、豊かさが溢れ出ていることを感じさせる人がいます。経済的な豊かさであったり、身につけているものの高級感などではなく、存在そのものが豊かな人です。 豊かさは内側から溢れ出し、その生き様が反映されます。 豊かさとは「ゆとりがあるほど満ち足りた状態」、と辞書には書かれています。 心から満ち足りたものが外に溢れでて、自然と人まで伝わる。豊かさは人に分け与えられてこそ豊かさといえます。 最高とはある意味で「純度」の高さ 「自分を極める」そのヒントを学ぶ機会が私たちにはあります。 一流のレストランや一流のブランドに触れると気づくのが、誰かの見よう見まねや、競合他社を意識して流行を追うような在り方ではないことがわかります。 自分たちが自分たちであることへの「純度」の高さを極めようとする姿勢です。 自信のない自分、過度によく見せようとする自分。 生きていれば色々な自分が顔を見せるかもしれません。しかしひとつ確実に言えるのは、自分という存在の「純度」を高めれば、誰でも「最高」になれるということ。 「最高」を目指すなら 気分がのらないからやらない なんか違うなぁと思うからやらない 直感が大切という言葉をはき違えていたり、今を生きるという意味を誤解している人がよく取りがちな行動パターンが上記の姿勢です。 ですが、純度を磨き上げ、最高を手に入れるのであれば、考えるべきは「今」の私が喜ぶアクションではなく、未来の最高の自分が満足する選択。 幸せレベルの高い方は、最高の自分を手にした「未来の私」を満足させるために「今の私」を置きます。 理想の未来の私が、今の行動の目的となるのです。 あなたは自分の「最高」のレベルを、どの段階に位置づけて、この世界を生きているでしょうか？     「最高」をどのレベルにもっていくは生き方の選択    ･･･

あなたは自分の人生が、未来が加速する感覚を一度でも味わったことはあるでしょうか。 この感覚を「体感」したことがある人に多く共通しているのが、 わからなくてもやってみる わからなくても飛び込んでみる を実行したということ。 「でもそれって、強い覚悟がないとなかなかできないでしょう？」 という声もありますが、実際は後から覚悟がついてくるということもあるのです。 この未来がいい、と思えば運命は動き出す 運命と宿命という言葉があります。 動かしたつもりの運命もまた宿命という方もいますし、宿命とは別で運命は動かせるという方もいます。 諸説あるようですが、どちらを選んでも神様が叶えてくれる、もしくは思考が現実化するというのであれば「好き」「楽しい」と思えるほうを選択するといいですね。 これから見たい世界があまりに未知で怖いと思っても飛び込んでみる。 「やるぞ！」と決めるためには覚悟が必要と思うかもしれませんが、それでもやっぱり覚悟が後からついてくることもあるのです。 まずは「なんだか楽しそう」「これって好きだな」から一歩を踏み出してみるのはお勧めです。 覚悟が後からついてくる瞬間とは？ これは人によって、少し感覚が異なる部分かもしれませんが、覚悟が後からついてくるというのは「あの頃の自分にとっては大きな覚悟でも、今になってみれば小さな覚悟で済む」というニュアンスに近いかもしれません。 小さな自信の積み重ねによる結果です。 もちろん直感に従って「えいやー！」と飛び込んでみたら意外にそうでもなかったということもありますし、「好きだな」「楽しいな」という感覚で続けていたら、いつの間にか遠いところまで来ていたということもあります。 その中のひとつとして小さな一歩をちょっとずつ踏み出していった結果、最初は大きくて得体の知れない「何か」が実はそうでもなかった、ということもあると思うのです。 未来を加速させる、人生を加速させる。 これがいい！と決めた未来に向かって、あなたの運命は動き出します。 あなたの中にある未知で怖くて…だけど、これから見たい世界は何ですか？   やる！決める！というけど、そんなに強い覚悟がなくても、やってみたら、後から覚悟がついてくることもある。   ･･･

「ただ幸せで在りたい。その想いが根底にあるのなら、それはもう同志と呼べるのでは？」 ビジネスでも、プライベートでも、ライバルとは切磋琢磨して成長していくための仲間。 白熱する会議やミーティングも、それぞれの立場で主張することはあれど、向かう目的は同じはず。そんな本来あるべき世界を目指すために、私たちが考えるべきこと。 ふと、タモリさんがニシノアキヒロさんに語ったという「戦争がなくならない理由」を思い出します。 なぜ、戦争はなくならないのか？ 「戦争が無くならない理由はなんだと思う？ それはな、人間の中に『好き』と言う感情があるからだ。そんなものがあるから、好きな物を他人から奪ってしまう。 『LOVE&PEACE』という言葉があるけど、LOVEさえなければ、PEACEなんだ。その生き方は、かぎりなく動物や植物の世界に近いな。ただ、『好き』がない世界というのも、ツマラナイだろう？　 難しい問題だよ、これは。どうしたもんかね？」 引用：戦争が無くならない理由 私たちはこれをどう捉えるのか？ 誰もが価値観に優劣を付けず、自分の価値観や考えの固定化を疑うことで、新しいステージを広げていくこと。それを繰り返すことができれば、収まることろに収まり、世界は完璧に調和するはず。「好き」を奪い合うということすらなくなる＝戦争もなくなる？ 言葉より行動を見る チームが大切と言いながら、家族へのパートナーシップを疎かにしている人がいたとします。どんなに良い発言も、それが行動に表れていなければ「その人の本当」を知ることはできません。 しかしながら、行動にばかり目が向いてしまうのも、それはそれで偏った見方です。 自分の価値基準だけで、その人を判断してしまうことになりかねないからです。 朝早く出社する人は素晴らしいのか？ 「あなたはなぜ、早朝出社するのですか？」 答えはおそらく多種多様です。 満員電車が嫌なので たまたま早く起きたので 仕事が終わってないので仕方なく 誰もいないこの空間が好きなので 早く帰りたいので この回答をみて、早く会社に来る人は素晴らしく、早く来ない人はそうではないという判断を本来はできません。 自分の中の価値基準と比べてみた時に「良い・悪い」のジャッジが生まれるのです。 平和であるために多種多様な人がいるのではないか 人との関係性に、本来、上も下もありません。 隣には誰がいて、誰が一緒に笑ってくれて泣いてくれて、目の前には、未来にはどんな世界が在るのか。 「見るべきは、人ではなく自分」 「見るべきは、上や下ではなく隣と前」 誰もが本来の「好き」に目覚めたのなら、それは本当に奪い合うべき事柄になると言えるのでしょうか。 いえ、そうはならないと推察します。みんなが幸せで在り続けられますように。豊かで愛に満ちた本来あるべき人生を最高に楽しめますように。ニュアンスは違えど、そのような想いが人にある限り。  ･･･

面白いもので、人は知識を得るだけではその本質を理解できないようになっています。 知識だけを頼りに実行すると、思ってもいない課題が目の前にやってくるのです。 人は褒めて育てるといいよと学んでも、いざその通りにすると相手が調子に乗って言うことを聞かなくなる…、というような経験は案外多そうです。 本当の意味で「わかる」ためには、まずはやってみて実感することが大切ですね。 ですが、「まずやってみる」が難しいケースも多々あります。例えばオンナの気持ち、オトコの気持ち。やってみるのはちょっとハードルが高いですね。 相手の思考を尊重するいうこと 個人事業主や経営者をしていると、かつてサラリーマンだったとしても、会社員の頃の気持ちがわからなくなることがあります。 一方で会社員をしていた頃は、独立して働くというのがどういった感覚なのか、どんな感情の中でどのように思考するものなのかがまったく理解できない、ということも往々にしてあります。 その時に「あなたは私の気持ちがわかってない」とするのではなく、相手のことを尊重して認め合える存在なれると素敵です。 相手の気持ちになる、思いやる、尊重する。 そんな日々の繰り返しが習慣となり、やがてあなたの中で未知だったものが徐々に「わかる」へと近づいていきます。 尊重し合い、共に成長する 知識は実践してみて、はじめて自分の身になります。 見ているだけでは、知ってるつもりになるだけ。 「やってみる」ことができるのであれば、まずは実際にやってみること。人間関係やパートナーシップを育む上ではとても大切なことです。 「やってみる」ができないのであれば、認め合える、尊重し合えるように努めること。 相手の考え方や見方、価値観を否定するのは簡単かもしれませんが、それは自分のそれが正しいという前提の上。 自分の考え方、見方、価値観を疑うことを忘れてしまったのかもしれません。 もしもパートナーの方がいらっしゃるのなら、自分にはない発想を相手が持ち、相手にない発想を自分が持っていて、それをお互いに尊重し合えたら、共に成長していける関係になる。 そのような関係、なんだかとても素敵だと思いませんか？   知識だけでは、知っているだけでは、あくまでも「つもり」なのだ。   ･･･

たまに思うことがあります。これは一種の「外科手術」なのではないかと。 「無意識」で考えていることを取り出し、「意識」によって手術をおこない、もう一度「無意識」の中に戻してあげる…。 この記事を読んでいる今この瞬間、あなたの手はどこに置かれていて、姿勢はどうなっていますか？　それをあなたは「意識」してそうしたのか、「無意識」でそうしたのか。 考えてみると人間は、かなり多くの動作を無意識におこなっているように思えます。 それをコントロールするには…？ 無意識を意識におき再び無意識へ 何気なく日々を過ごしていると、小さなストレスか積るものです。 いけない、、よくない、、なんとかしなきゃ…！！と、自分自身がノンコントロールになることは一度や二度ではないかもしれません。 実は、それもまた「無意識」。呼吸をするのと同じぐらい当たり前にしていること。ノンコントロールになってしまうのも自然なことです。 たとえば、普段から姿勢の悪い人がいたとしましょう。ある時から姿勢矯正のトレーニングを毎日おこない、意識的に習慣化させたのなら、いつの間にかその人は、無意識に「良い姿勢」を保つようになるかもしれません。 これは動作に限らず、考え方のクセにしてみても同じことが言えます。「無意識」を「意識」で手術して「無意識」に戻してあげるとは、そういうこと。 これができるようになると、一体どのようなことが起こるでしょうか。 繁栄のスパイラルに突入する 愛もお金も、家族も仕事も。もんもんとすることなく、全てが望むように成るもの。そして、それが繁栄へと繋がっていく。これは人によっては信じがたいことかもしれません。 ですが、それが「自愛力」の考え方なのです。 呼吸が浅い、正しい呼吸ができていない。そのように言われていますので、深呼吸や正しい呼吸法などのメソッドがありますね。 それを学ばなくても、人は普通に生きてはいけます。 でも一方で、意識していなかったことほど使いこなせるようになることで、人生はドラマティックに劇的変化を遂げるとも言えます。 「思考の使い方、心の在り方、本当に今のままでいいのかしら？」と少しだけ自分に疑問を投げかけてみてください。 その小さな疑問が、煌めく人生のきっかけになります。   ･･･

小さな子どもたちが親や学校から教育を受け、社会の中で学び続ける。そのプロセスを見ていると、少し面白いことに気がつきます。 子どもの頃は自分のワガママを通すために少し反抗的になることもあれば、お互いに自分勝手な都合を持ち出してケンカになることもあります。そういった光景、微笑ましいですよね。 それからやがて、学校の規則、決められたルールを覚え、常識的な人間へと教育されていきます。気づかぬうちに社会的常識人になるのです。多くの大人世代が似たようなプロセスを経て今があるのではないでしょうか。 このお話、今日のタイトルにある「自分の人生を最高に謳歌するプロになる」と、どのように繋がると思いますか？ あなたの可能性を決めているもの あなたの可能性を決めるもの。それは「導き手」です。「可能性の導き手」のレベルがどこにあるかにより、あなたの可能性も決まるのです。 「導き手」と表現すると、上司や先輩、師匠というような想像をしてしまいがちです。しかし、本来は「自分こそが真の導き手」であり、「自分」こそが己を前進させる動力になります。 子どもの頃は、身近にいる親や環境が「導き手」になりますが、大人になるとその導き手は「自分」になります。 人生を謳歌する、幸せな人生をおくる、お金持ちになる、理想の結婚をする、家族と幸せに過ごす。人生の全てを決めるのは「自分の導き」です。 「決めれば、手にできます。祈れば、手にできます。」 「最初に決める」というのが、理想を叶えるためのベーシックな方法です。しかしながら、それだけでは足りません。 プロ意識の高さが人生を左右する 「プロ」という言葉は、本来職業上の意味で使われるものですが、一方で「覚悟をもって全うする人たち」にも使われます。 プロ彼女という表現がかつてありました。職務を全うするという意識の高さが「プロ」という言葉の重みです。 「すごい方だな。」「素晴らしい方だな。」と思う方は、どのような立場であってもプロ意識があるもの。 プロ意識があるから、立ち止まり考えることはあっても不必要な迷いがありません。プロ意識があるから、不必要にブレーキを踏むことなく、望む理想をしっかりと掴んでいます。 自分の人生を全うするプロになる。それがあなたの「理想」を叶えるのだとしたら、あなたは、何に対してこれまで「プロ意識」を持ってきたでしょうか。 普通にしていても幸せに過ぎていく人生。あえて何かをしなくても幸せな一生ですよね。 しかし、これから流れゆく人生にもプロ意識をもてば「人生に悔いなし」と、心から言えるのかもしれません。 ･･･

目の前にあるものは、何でも一度は疑ってみる。 もしかすると人生はそれぐらいでちょうどいいのかもしれません。目の前のキライなものが「好き」なこともありますし、目の前の「好き」が実はそうでもなかったということも珍しくはありません。 その代わり、幼い子供心がくすぐられる「好き」を可愛がってあげることで、深いところの「好き」が、また別の深く眠っていた「好き」を呼び覚ますことがあります。 「好き」は人間に与えられたセンサー そもそも「好き」とは？ ぜひ一度考えてみてください。世間や常識から「ああしなさい」「こう生きなさい」と指示されて育つ人間と、自分の好きをベースに「だからこう生きる」を選択して育ってきた人間には、どこか違いが生じるような気はしませんか。 そしてどういうわけか「好き」を中心に生きたほうが、本来の自分であるような気もするし、自分そのものを活かした人生を送れるような、そんな予感がしませんか。 もしかすると「好き」という感覚は、「自分を知り、自分を満たす」ためのセンサーなのかもしれません。 「好き」は自分を呼び覚ます最高のツール もし一切の教育がなければ、仮に「令和」の時代に生まれた子供といえど、原始的なところから再スタートを切ることになるかもしれません。 組織は力によって支配され、衛生面でも多くの問題が発生することは容易に想像できます。これまでの知見の集大成を私たちは、幼少期からすぐにインストールします。 「好き」を深いところに眠らせるという代償と引き換えに、私たちは教育によって進化のプロセスを急速に学べているのかもしれません。 しなしながら、私たちは、本能的にそこからさらに進化していく生き物。「好き」を呼び覚まし、もっとより良い生き方を模索しています。 「好き」という名のコンパス 「好き」という感覚は、自分を本来のところへ導いてくれる “コンパス” とも言えそうです。 「好き」という名のコンパスは、生まれたその瞬間からあなたの「本来の完成形」をすでに知っていて、それを「好き」という感覚を使って導いてくれている。 でも目の前にある「好き」は、常識や思い込みによってねつ造された偽物のコンパスかもしれません。本物はもっと深いところにある。 あなたの「好き」という名のコンパスは、どの方角を指していますか？  ･･･

  自分の在り方を見つめ心の美意識が高まる偉人の名言集です。   あなたはあなたであればいい。 マザー・テレサ（マケドニア：修道女）　   あなたのことを見つめてくれる人たちを楽しませてあげなさい。 ハリー・ウィンストン（アメリカ：宝飾デザイナー）　   愛とは、お互いを見つめ合うことではなく共に同じ未来をみつめること。 サン・デグジュペリ（フランス：作家、操縦士）　   「ありがとう」をいうだけで「神様」を味方につけることができる。 小林正観（日本：著作家）　   いつもお互い笑顔で会うことにしましょう。笑顔は愛のはじまりですから。 マザー・テレサ（マケドニア：修道女）　   いつも毎日、楽しい何かがあると思っている。 黒柳徹子（日本：女優、タレント、声優、司会者、エッセイスト、ユニセフ親善大使、平和運動家）　   美しさは女性の「武器」であり、装いは「知恵」であり、謙虚さは「エレガント」である。 ココ・シャネル（フランス：ファッションデザイナー）　   多くの人に幸せや喜びを与えていく。それ以上に、尊くて素晴らしいものなどない。 ベートーベン（ドイツ：作曲家、ピアニスト）     自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。 ボブ・マーリー（ジャマイカ：レゲエミュージシャン）     名言集は今後も随時更新してまいります。 自愛力style公式LINEアカウントのホーム画面に名言集が掲載されています併せてご覧ください。   LINE公式アカウント    ･･･

自分だけに合った生き方、ライフスタイルがある…。 でもそれが世の中の常識から大きく外れていた場合、今の環境のままでは、自分らしくいられないと思うかもしれません。 でも本当のところ、そのようなことを気にする必要は全くないのです。 人間だから色々な想いは巡る。でも… 自分だけが勝手に都合よく生きていると思われたら？ 周りから「あの人って自己中心的な人よね」と思われたくない？ それというのは、他人を中心にして考える生き方であって、自分を中心にしていない。つまり自分を大切にできていない、と見ることもできないでしょうか。 本当に自分らしく、自分を中心に生きられる人は小さな感情も大切にできる人。だからこそ他人にもやさしくなれる。そんな気がしませんか？ ライフスタイルと自分らしさ ところで、何をもって「自分らしい」と定義するのか。 あの頃は自分らしく生きていて毎日も楽しかった、というのが本当に「自分らしい」なのかを疑う必要があります。 「自分らしさ」は、時にねつ造されます。 会社で活躍し、上司から認められ、出世していき給与も上がる。やりがいのある仕事にも恵まれ毎日が楽しかった。 一方で、結婚して専業主婦に徹し、夫を支える一方で自分の趣味に打ち込める時間に没頭する毎日もまた楽しい。どちらが「自分らしさ」だと言えるでしょう。 どちらも自分らしいかもしれませんし、どちらも自分らしいとは言えないかもしれません。 どのような環境でも自分が幸せであること 「自分らしさ」を本当の意味で見極めることは、シンプルなことの積み重ねにより実現することができます。 しかしながら、仮にその結論が、一般的な常識から外れていては「人や社会は関係ない！自分らしくいるのだから！」が通用しない場面もあります。 ライススタイルも自由とはいえど、実現可能なものと、そうではないものがあります。車がまだ空を飛べないように。 さらに、世の中には色々な人がいます。それが避けて通れない間柄だと、逃げてもいられません。 だからこそ「自分らしさ」を手に入れた先に「どのような環境であっても私は幸せ」と思える自分であることが大切ですし、それが自分にとって最高の人生を贈る秘訣にもなります。 「自分らしさ」を手に入れても、あなたが幸せでなければ、結局、周りのみんなもアンハッピーになります。 「自分らしさ」「ライフスタイル」「幸福感」３つの要素を全てを和えることが、自分らしく幸せな人生を再構築してくれるでしょう。  ･･･

とあるイベントで、面白い実験がありました。 「今から目の前の大きなスクリーンに、写真をどんどん映していきます。参加者さんの皆さんはそれをみて、瞬間的にスキかキライかを言ってくださいね」 司会の方がそう言い終えると、目の前のスクリーンには、食べものや植物、建物、風景など様々な写真が次々と映し出されます。そのイベントに参加している大人たちは、はじめは「スキでもないし、キライでもないし…」といった表情で口ごもるばかり。 ですが、２分、3分と経過すると、口からどんどんと「スキ・キライ」がはっきりと飛び出すようになりました。 どちらでもいいという選択 私たちは、いつから「どちらでもいい」という選択肢を持つようになったのでしょうか。 私たちは、いつから「みんなと同じこと」を選ぶ癖がついてしまったのでしょうか。 「どちらでもいい」はプロセスとしては必要なものだとしても、結果にそれを持ち出してしまうと、「どうでもいい人生」になってしまいます。 「どちらでもいい」ということはイコール「どうでもいい」ということです。 無難に普通に当たり障りなく「どちらでもいい」という選択をしつづけた結果、楽しくない「どうでもいい人生」になるのです。 安心感のある人生・楽しい人生 ある18歳の女の子が、進学のために関東から西日本へと引っ越し、暮らすようになりました。 これまで守ってきた「ふつう」は、西日本では「ふつう」ではなく、はやく「ふつう」になりたくて「ふつうの服」を買いこみました。 でも、あまりに似合わず、結局は「好きなものを着て、好きなように過ごすこと」にしました。 「ふつう」に溶け込めば安心ではあるけれど、「楽しい」とは限りません。でも「楽しい」という生き方は、みんなとはちがうかもしれないけれど「楽しい」のです。 あの頃の私は楽しかった。全てが思い通りに進んだ。 人生を振り返ったとき、ほんの少しの時期でも、そのように感じたことはないでしょうか。 子どもの頃？　中学生、それとも高校生の頃？大学生？ 「どちらでもない」という結果を人生に持ち出さず、自分の人生を「どうでもいいもの」にしなかった頃のあなたは、きっと最高に楽しく「最強」だったのかもしれません。 なりたかった私になっているあの人 「どうしてあの人は、あんなに楽しそうなんだろう？」 「どうして、私は楽しくないのだろう？」 周りが羨ましくみえる時、それはあなたが、無難に当たり障りなく「どちらでもいい」を選び続けてきたことを示しているのかもしれません。 「これがしたい・これが好き」というアクセルを踏む以上に、「どちらでもいい」というブレーキを踏んできたのかもしれません。 ほんの２～３分でも、素直に好き嫌いを言葉にするだけで、「どちらでもない」から生まれるブレーキは外れていきます。 理想の人生を生きるためには、理想の自分を生きることです。 「どちらでもない」という選択をやめ、自分の人生を「どうでもいいもの」にしなかったあの頃のように、最高に楽しい人生をこれからも歩みたいものですね。   ･･･

iPhone を生みだしたスティーブ・ジョブズ。 彼は未来の自分が成功するのを当然だと思いながら開発に励んでいたそうです。信じていたというよりもそうなるとわかっていた、といいますから驚きです。 とはいえこの感覚、私たちが「今を生きる」ためにはとても重要な考え方になります。 なぜならそれが示すところは「現状に満足する」ではなく、「今を生きる」という意味だからです。 未来の感覚、思い出してみてください 時間は見方を変えると、とても不思議な存在です。 「現在」の私からすると未来の自分はどのようになっていくのか見えない存在。だけど「未来」の私からすると、現在の自分の行動の一つひとつが未来の「今」に繋がっているわけです。 意識が「現在の私」にあるのか、それとも「未来の私」にあるのかによって、日々の捉え方がまるで違ってきます。 前述したスティーブ・ジョブズに関していえば、常に意識が「未来の私」にあり、そこへの確信があるからこそ、仮に周りから変人・奇人扱いされても気にならなかったと見ることができます。 なぜ未来の私を確信できるのでしょう？ 未来を確信する、と表現すると少し違和感がある方もいらっしゃるかもしれませんが、それが近しい未来であれば比較的多くの人が確信していると思います。 例えばですが「来週の日曜日にディズニーランドへ行く」という未来を描いた時、おそらくその未来はあなたの中で一種の確信になっていると思うのです。 それが半年後、1年後、１０年後となった時にその確信度合いが人によって変わってくる、と考えてみるとスムーズに理解ができるのではないでしょうか。 ところで、中には「来週の日曜日にディズニーランドへ行っている」という未来を確信できない方もいらっしゃるかもしれません。 「…だって、雨が降ったり急な用事ができるかもしれないよ？」 理想の未来にブレーキをかける自分 もしかすると、来週の予定に確信が持てない場合というのは、心のどこかで「行きたくない」と思っているのかもしれません。 少し、想像してみてください。仮に来週の日曜日が晴れだったとしても、気温が暑すぎたり寒すぎたりすればその人は「行かない」という選択をするかもしれません。 未来への確信は、心の中で「ちょっと待って」と働くブレーキを外していく、緩めていく作業とも連動しているのかもしれませんね。   未来の私の感覚をもって今を生きる ･･･

「ただ幸せで在りたい。その想いが根底にあるのなら、それはもう同志と呼べるのでは？」 ビジネスでも、プライベートでも、ライバルとは切磋琢磨して成長していくための仲間。 白熱する会議やミーティングも、それぞれの立場で主張することはあれど、向かう目的は同じはず。そんな本来あるべき世界を目指すために、私たちが考えるべきこと。 ふと、タモリさんがニシノアキヒロさんに語ったという「戦争がなくならない理由」を思い出します。 なぜ、戦争はなくならないのか？ 「戦争が無くならない理由はなんだと思う？ それはな、人間の中に『好き』と言う感情があるからだ。そんなものがあるから、好きな物を他人から奪ってしまう。 『LOVE&PEACE』という言葉があるけど、LOVEさえなければ、PEACEなんだ。その生き方は、かぎりなく動物や植物の世界に近いな。ただ、『好き』がない世界というのも、ツマラナイだろう？　 難しい問題だよ、これは。どうしたもんかね？」 引用：戦争が無くならない理由 私たちはこれをどう捉えるのか？ 誰もが価値観に優劣を付けず、自分の価値観や考えの固定化を疑うことで、新しいステージを広げていくこと。それを繰り返すことができれば、収まることろに収まり、世界は完璧に調和するはず。「好き」を奪い合うということすらなくなる＝戦争もなくなる？ 言葉より行動を見る チームが大切と言いながら、家族へのパートナーシップを疎かにしている人がいたとします。どんなに良い発言も、それが行動に表れていなければ「その人の本当」を知ることはできません。 しかしながら、行動にばかり目が向いてしまうのも、それはそれで偏った見方です。 自分の価値基準だけで、その人を判断してしまうことになりかねないからです。 朝早く出社する人は素晴らしいのか？ 「あなたはなぜ、早朝出社するのですか？」 答えはおそらく多種多様です。 満員電車が嫌なので たまたま早く起きたので 仕事が終わってないので仕方なく 誰もいないこの空間が好きなので 早く帰りたいので この回答をみて、早く会社に来る人は素晴らしく、早く来ない人はそうではないという判断を本来はできません。 自分の中の価値基準と比べてみた時に「良い・悪い」のジャッジが生まれるのです。 平和であるために多種多様な人がいるのではないか 人との関係性に、本来、上も下もありません。 隣には誰がいて、誰が一緒に笑ってくれて泣いてくれて、目の前には、未来にはどんな世界が在るのか。 「見るべきは、人ではなく自分」 「見るべきは、上や下ではなく隣と前」 誰もが本来の「好き」に目覚めたのなら、それは本当に奪い合うべき事柄になると言えるのでしょうか。 いえ、そうはならないと推察します。みんなが幸せで在り続けられますように。豊かで愛に満ちた本来あるべき人生を最高に楽しめますように。ニュアンスは違えど、そのような想いが人にある限り。  ･･･

たまに思うことがあります。これは一種の「外科手術」なのではないかと。 「無意識」で考えていることを取り出し、「意識」によって手術をおこない、もう一度「無意識」の中に戻してあげる…。 この記事を読んでいる今この瞬間、あなたの手はどこに置かれていて、姿勢はどうなっていますか？　それをあなたは「意識」してそうしたのか、「無意識」でそうしたのか。 考えてみると人間は、かなり多くの動作を無意識におこなっているように思えます。 それをコントロールするには…？ 無意識を意識におき再び無意識へ 何気なく日々を過ごしていると、小さなストレスか積るものです。 いけない、、よくない、、なんとかしなきゃ…！！と、自分自身がノンコントロールになることは一度や二度ではないかもしれません。 実は、それもまた「無意識」。呼吸をするのと同じぐらい当たり前にしていること。ノンコントロールになってしまうのも自然なことです。 たとえば、普段から姿勢の悪い人がいたとしましょう。ある時から姿勢矯正のトレーニングを毎日おこない、意識的に習慣化させたのなら、いつの間にかその人は、無意識に「良い姿勢」を保つようになるかもしれません。 これは動作に限らず、考え方のクセにしてみても同じことが言えます。「無意識」を「意識」で手術して「無意識」に戻してあげるとは、そういうこと。 これができるようになると、一体どのようなことが起こるでしょうか。 繁栄のスパイラルに突入する 愛もお金も、家族も仕事も。もんもんとすることなく、全てが望むように成るもの。そして、それが繁栄へと繋がっていく。これは人によっては信じがたいことかもしれません。 ですが、それが「自愛力」の考え方なのです。 呼吸が浅い、正しい呼吸ができていない。そのように言われていますので、深呼吸や正しい呼吸法などのメソッドがありますね。 それを学ばなくても、人は普通に生きてはいけます。 でも一方で、意識していなかったことほど使いこなせるようになることで、人生はドラマティックに劇的変化を遂げるとも言えます。 「思考の使い方、心の在り方、本当に今のままでいいのかしら？」と少しだけ自分に疑問を投げかけてみてください。 その小さな疑問が、煌めく人生のきっかけになります。   ･･･

  自分の在り方を見つめ心の美意識が高まる偉人の名言集です。   あなたはあなたであればいい。 マザー・テレサ（マケドニア：修道女）　   あなたのことを見つめてくれる人たちを楽しませてあげなさい。 ハリー・ウィンストン（アメリカ：宝飾デザイナー）　   愛とは、お互いを見つめ合うことではなく共に同じ未来をみつめること。 サン・デグジュペリ（フランス：作家、操縦士）　   「ありがとう」をいうだけで「神様」を味方につけることができる。 小林正観（日本：著作家）　   いつもお互い笑顔で会うことにしましょう。笑顔は愛のはじまりですから。 マザー・テレサ（マケドニア：修道女）　   いつも毎日、楽しい何かがあると思っている。 黒柳徹子（日本：女優、タレント、声優、司会者、エッセイスト、ユニセフ親善大使、平和運動家）　   美しさは女性の「武器」であり、装いは「知恵」であり、謙虚さは「エレガント」である。 ココ・シャネル（フランス：ファッションデザイナー）　   多くの人に幸せや喜びを与えていく。それ以上に、尊くて素晴らしいものなどない。 ベートーベン（ドイツ：作曲家、ピアニスト）     自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。 ボブ・マーリー（ジャマイカ：レゲエミュージシャン）     名言集は今後も随時更新してまいります。 自愛力style公式LINEアカウントのホーム画面に名言集が掲載されています併せてご覧ください。   LINE公式アカウント    ･･･

目の前にあるものは、何でも一度は疑ってみる。 もしかすると人生はそれぐらいでちょうどいいのかもしれません。目の前のキライなものが「好き」なこともありますし、目の前の「好き」が実はそうでもなかったということも珍しくはありません。 その代わり、幼い子供心がくすぐられる「好き」を可愛がってあげることで、深いところの「好き」が、また別の深く眠っていた「好き」を呼び覚ますことがあります。 「好き」は人間に与えられたセンサー そもそも「好き」とは？ ぜひ一度考えてみてください。世間や常識から「ああしなさい」「こう生きなさい」と指示されて育つ人間と、自分の好きをベースに「だからこう生きる」を選択して育ってきた人間には、どこか違いが生じるような気はしませんか。 そしてどういうわけか「好き」を中心に生きたほうが、本来の自分であるような気もするし、自分そのものを活かした人生を送れるような、そんな予感がしませんか。 もしかすると「好き」という感覚は、「自分を知り、自分を満たす」ためのセンサーなのかもしれません。 「好き」は自分を呼び覚ます最高のツール もし一切の教育がなければ、仮に「令和」の時代に生まれた子供といえど、原始的なところから再スタートを切ることになるかもしれません。 組織は力によって支配され、衛生面でも多くの問題が発生することは容易に想像できます。これまでの知見の集大成を私たちは、幼少期からすぐにインストールします。 「好き」を深いところに眠らせるという代償と引き換えに、私たちは教育によって進化のプロセスを急速に学べているのかもしれません。 しなしながら、私たちは、本能的にそこからさらに進化していく生き物。「好き」を呼び覚まし、もっとより良い生き方を模索しています。 「好き」という名のコンパス 「好き」という感覚は、自分を本来のところへ導いてくれる “コンパス” とも言えそうです。 「好き」という名のコンパスは、生まれたその瞬間からあなたの「本来の完成形」をすでに知っていて、それを「好き」という感覚を使って導いてくれている。 でも目の前にある「好き」は、常識や思い込みによってねつ造された偽物のコンパスかもしれません。本物はもっと深いところにある。 あなたの「好き」という名のコンパスは、どの方角を指していますか？  ･･･

「最高」という表現はとても難しい。 でもそれが、表面上の自分を演出することで、他者から「あの人は最高だよね！」と言ってもらうことでないことは感覚的にわかると思います。 私たちは実際のところ、感覚としては何が「最高」なのかを知っています。ただそれが言葉として言語化ができないというだけで。 今日はそんな「最高」について考えていきたいと思います。 一流の人が醸し出す「最高」の源泉 その存在だけで、豊かさが溢れ出ていることを感じさせる人がいます。経済的な豊かさであったり、身につけているものの高級感などではなく、存在そのものが豊かな人です。 豊かさは内側から溢れ出し、その生き様が反映されます。 豊かさとは「ゆとりがあるほど満ち足りた状態」、と辞書には書かれています。 心から満ち足りたものが外に溢れでて、自然と人まで伝わる。豊かさは人に分け与えられてこそ豊かさといえます。 最高とはある意味で「純度」の高さ 「自分を極める」そのヒントを学ぶ機会が私たちにはあります。 一流のレストランや一流のブランドに触れると気づくのが、誰かの見よう見まねや、競合他社を意識して流行を追うような在り方ではないことがわかります。 自分たちが自分たちであることへの「純度」の高さを極めようとする姿勢です。 自信のない自分、過度によく見せようとする自分。 生きていれば色々な自分が顔を見せるかもしれません。しかしひとつ確実に言えるのは、自分という存在の「純度」を高めれば、誰でも「最高」になれるということ。 「最高」を目指すなら 気分がのらないからやらない なんか違うなぁと思うからやらない 直感が大切という言葉をはき違えていたり、今を生きるという意味を誤解している人がよく取りがちな行動パターンが上記の姿勢です。 ですが、純度を磨き上げ、最高を手に入れるのであれば、考えるべきは「今」の私が喜ぶアクションではなく、未来の最高の自分が満足する選択。 幸せレベルの高い方は、最高の自分を手にした「未来の私」を満足させるために「今の私」を置きます。 理想の未来の私が、今の行動の目的となるのです。 あなたは自分の「最高」のレベルを、どの段階に位置づけて、この世界を生きているでしょうか？     「最高」をどのレベルにもっていくは生き方の選択    ･･･

人と意見が合わない時、価値観の違いを感じた時。「この人とは合わないなぁ…」と感じると距離を置いてしまうこと、ありませんか？   でも周りをよく見渡してみると、価値観が違うからといって距離を置く人もいれば「そういう価値観もあるんだね、へー！」と受け入れてコミュニケーションを取るタイプの人もいます。   頑なに自分の考えや価値観の中に閉じこもっている人よりも、価値観の多様性に柔軟に接している人のほうが、人としての器が大きくなるような感覚、あなたにもありませんか？価値観とは、何なのでしょう。 自己啓発の過大評価による価値観 「自分が世界で一番優れた価値観の持ち主だ」と考える人をみて、それを心地よく感じる人は多くはないと思います。 わかりません。それもまたひとつの価値観です。ですがひとつ言えるのは「本当にそれが世界一優れた価値観だなんて誰が言えるのでしょう」ということです。 大きな書店へ行くと「自己啓発」の棚があります。そこには成功哲学を始め、お金や人間関係、スピリチュアルなものまで幅広く本が並んでいます。 「これこそが答えだ！」思わせる内容の本であふれていますが、覚えておいて欲しいのは、それもひとつの考え方であり価値観であるということ。それが世の中の「正解」だと思いこんだ瞬間から、あなたの世界は閉じていきます。 海外留学の過大評価による価値観 海外へ旅行、または留学などをすると価値観が大きく変わり、自分の世界に広がりが生まれた経験をお持ちの方もいると思います。 もしかすると、かつての日本人も「欧米」という幻想（欧州や米国はあっても、欧米という国はない）に触れることで価値観を広げてきたのかもしれません。 自己啓発にしても海外旅行にしても、大切なことは、新たな世界に触れることで「自分のこれまでの価値観を疑う」ということ。それにより、自分の世界も広がり、自分自身の器もまた広がるのです。 自分の価値観の中に閉じこもることも、誰かの価値観が素晴らしいと傾倒してしまうことも、どちらも固定された人生のパターンから抜け出せなくなります。 正論という価値観の中から脱出する 今、見えている世界は自分の過去の経験が作りだした、ただのパターンに過ぎません。年齢も職業も性別も、今がどんな環境であってもそれは変わりません。 パターンが変われば、性格から価値観から、すべてが変わります。 誰かの発言、誰かの行動に「モヤッ」とすることがあれば、それはきっとあなたがまたひとつ大きく成長するためのギフト（贈り物）なのかもしれません。 「私はこういうタイプ」という、自分に対する決めつけをやめること。それが自分の世界と器を広げる鍵になりそうです。    ･･･

面白いもので、人は知識を得るだけではその本質を理解できないようになっています。 知識だけを頼りに実行すると、思ってもいない課題が目の前にやってくるのです。 人は褒めて育てるといいよと学んでも、いざその通りにすると相手が調子に乗って言うことを聞かなくなる…、というような経験は案外多そうです。 本当の意味で「わかる」ためには、まずはやってみて実感することが大切ですね。 ですが、「まずやってみる」が難しいケースも多々あります。例えばオンナの気持ち、オトコの気持ち。やってみるのはちょっとハードルが高いですね。 相手の思考を尊重するいうこと 個人事業主や経営者をしていると、かつてサラリーマンだったとしても、会社員の頃の気持ちがわからなくなることがあります。 一方で会社員をしていた頃は、独立して働くというのがどういった感覚なのか、どんな感情の中でどのように思考するものなのかがまったく理解できない、ということも往々にしてあります。 その時に「あなたは私の気持ちがわかってない」とするのではなく、相手のことを尊重して認め合える存在なれると素敵です。 相手の気持ちになる、思いやる、尊重する。 そんな日々の繰り返しが習慣となり、やがてあなたの中で未知だったものが徐々に「わかる」へと近づいていきます。 尊重し合い、共に成長する 知識は実践してみて、はじめて自分の身になります。 見ているだけでは、知ってるつもりになるだけ。 「やってみる」ことができるのであれば、まずは実際にやってみること。人間関係やパートナーシップを育む上ではとても大切なことです。 「やってみる」ができないのであれば、認め合える、尊重し合えるように努めること。 相手の考え方や見方、価値観を否定するのは簡単かもしれませんが、それは自分のそれが正しいという前提の上。 自分の考え方、見方、価値観を疑うことを忘れてしまったのかもしれません。 もしもパートナーの方がいらっしゃるのなら、自分にはない発想を相手が持ち、相手にない発想を自分が持っていて、それをお互いに尊重し合えたら、共に成長していける関係になる。 そのような関係、なんだかとても素敵だと思いませんか？   知識だけでは、知っているだけでは、あくまでも「つもり」なのだ。   ･･･